昨日はあんまりがんばると私はしんどくなるという話をしたのですが、私はパワフルに動いていると見られがちですが、実はマイペースを保つようにして、定期的に自分の心身をチェックするようにしています。
きっかけは、20歳の時に、何気なく見つかった病気のグレーゾーン。
グレーゾーンだから、病気でもないらしく、発症しないように気をつけることは、日光に当たりすぎないことと、疲れないこと、だとか。
「え?何それ?」って感じでした。
「先生、これはいつまで気をつけるんですか?私はずっと海とかにも自由に行けず、色んなこと調整して生きていくんですか?」と聞いたのを覚えています。
「自由に生きて病気にならなかった時に『せっかく気をつけたのに結局なれへんかったから好きなことしたらよかったやん』って思うのか、『気をつけたから発症しなくてよかった』と思うのか、それはあなた次第ですが、どちらがいいと思いますか?」とのこと。
先生も困ったでしょうに、上手に返してくださいました。
なるほどなぁ〜と、お医者様のすごさを感じました。
体のことだけでなく、奥にある心まで届く言葉で今後の私の生き方まで変えてくださいました。
それがきっかけで、未病のために20歳の頃から、無理せずやっているつもりでも、やはり時には無理をしてしまい、周りにストップをかけられます。
ストップかけてもらえてよかった、といつも思います。
自分を確認するきっかけ、そして、誰かに注意を促してもらえる環境のありがたさに気づくことができたことを改めて感じます。
そして、私がしてもらえたように、温かく気付きを与え、促すことができる先生でありたいなと思っています😌


0 件のコメント:
コメントを投稿